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	<title>emily in paris | Suhellen Dolenga</title>
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	<title>emily in paris | Suhellen Dolenga</title>
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		<title>O Efeito Emily: O que a série nos ensina sobre Branding Pessoal e ocupar espaços</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Suhellen Dolenga]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 13 Jan 2026 15:14:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Estilo sem neuras]]></category>
		<category><![CDATA[Amadurecimento profissional]]></category>
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		<category><![CDATA[Estratégia de Marca Pessoal]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Oi, tudo bem? Muito além dos looks de Paris, a trajetória de Emily Cooper é uma aula sobre intencionalidade, narrativa e a coragem de ser notada. Sabe, gurias, eu vejo muito de nós na Emily. Aquela vontade de dominar o mundo, mas com o frio na barriga de ser julgada. O segredo dela e o &#8230; </p>
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<p class="wp-block-paragraph">Oi, tudo bem? </p>



<p class="wp-block-paragraph">Muito além dos looks de Paris, a trajetória de Emily Cooper é uma aula sobre intencionalidade, narrativa e a coragem de ser notada.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Sabe, gurias, eu vejo muito de nós na Emily</strong>. Aquela vontade de dominar o mundo, mas com o frio na barriga de ser julgada. O segredo dela e o que eu quero que seja o nosso em 2026, não é apenas sobre as escolhas de moda, mas sobre a intencionalidade por trás de cada passo.</p>



<p class="wp-block-paragraph">A Emily não escolhe uma cor ou um acessório ao acaso; ela constrói uma presença que obriga o ambiente a notar que ela chegou. Ela entendeu que ocupar espaço no mercado não é sobre pedir licença, é sobre sustentar quem você é com tanta confiança que o julgamento do outro perde a força.</p>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>Lições de Branding do Episódio:</strong><br><strong>A Estética como Narrativa</strong>: Seus acessórios (como os da <a href="http://biscuitmoon.com.br">Biscuit Moon</a>) não são apenas enfeites, são pontos de exclamação na sua mensagem profissional.</li>



<li><strong>A expertise de Ler o Ambiente</strong>: Saber transformar um &#8220;não&#8221; em uma oportunidade de marketing, exatamente como discutimos no SD Talks.</li>



<li><strong>Libertar a Emily Interior:</strong> Parar de se desculpar por ser ambiciosa, feminina e focada.</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph">Que em 2026 nós libertemos a Emily que está dentro de nós e façamos história. O mercado não abre espaço sozinho; a gente é que precisa aprender a ocupá-lo com estratégia.</p>



<p class="wp-block-paragraph">E eu falei mais sobre esse assunto no meu podcast, confira no meu canal no <strong><a href="https://www.youtube.com/@suhellendolenga">YouTube</a></strong> e também no Spotify, no novo episódio do meu podcast, o <strong><a href="https://open.spotify.com/show/7jwPDL5y9zeZ53UHD7xhGH?si=509f3ae7f15b4587">SD Talks</a></strong>.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Um beijo, Suh Dolenga</p>
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		<title>Uma situação, uma série e minhas reflexões sobre ambos</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Suhellen Dolenga]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 22 Feb 2025 01:27:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Papo de Blogueira]]></category>
		<category><![CDATA[brega e elegante]]></category>
		<category><![CDATA[ciúmes]]></category>
		<category><![CDATA[emily in paris]]></category>
		<category><![CDATA[Estilo Criativo]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Oi, tudo bem? Se você me acompanha a mais tempo, sabe que esse ano eu comecei a trazer mais conteúdos conversados aqui de situações minhas, da mesma forma que venho fazendo vlogs da minha semana, final de semana, eventos e o meu quadro de vídeocast, tudo lá no meu Canal/Spotify e sexta eu gosto de &#8230; </p>
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<p class="wp-block-paragraph">Oi, tudo bem?</p>



<p class="wp-block-paragraph">Se você me acompanha a mais tempo, sabe que esse ano eu comecei a trazer mais conteúdos conversados aqui de situações minhas, da mesma forma que venho fazendo <em>vlogs</em> da minha semana, final de semana, eventos e o meu quadro de <em>vídeocast</em>, tudo lá no meu Canal/Spotify e sexta eu gosto de sentar aqui com você e conversar um pouco sobre alguma situação que me fez pensar na semana&#8230;</p>



<p class="wp-block-paragraph"> Então, se você gosta de história, senta ai e reserva um tempinho comigo.</p>



<div class="wp-block-uagb-image alignleft uagb-block-217cb551 wp-block-uagb-image--layout-default wp-block-uagb-image--effect-static wp-block-uagb-image--align-left"><figure class="wp-block-uagb-image__figure"><img decoding="async" srcset="https://suhellendolenga.com.br/wp-content/uploads/2025/02/suhellendolenga-576x1024.png ,https://suhellendolenga.com.br/wp-content/uploads/2025/02/suhellendolenga.png 780w, https://suhellendolenga.com.br/wp-content/uploads/2025/02/suhellendolenga.png 360w" sizes="auto, (max-width: 480px) 150px" src="https://suhellendolenga.com.br/wp-content/uploads/2025/02/suhellendolenga-576x1024.png" alt="" class="uag-image-2147" width="301" height="535" title="suhellendolenga" loading="lazy" role="img"/></figure></div>



<p class="wp-block-paragraph">Essa semana eu <strong>comecei meu treino novo na academia</strong> e eu costumo treinar sozinha, tenho preferência por isso e inclusive, na maneira de me vestir, também (como toda Metalhead as camisetas de bandas viram parte do look de treino). Porém, as vezes nós somos vistas como uma ameaça para quem não é muito seguro de si, da vida, dos relacionamentos&#8230; justo eu que vou como se fosse pra um show? Eu notei isso com um casal jovem que estava na mesma sala que eu, treinando e senti que a minha presença, meu estilo, minhas tatuagens, a minha presença&#8230; causou um desconforto na garota. </p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Ciúmes é algo</strong> normal, todos tem em algum momento da vida e penso que os primeiros namoros nós somos até mais, mas quando isso extrapola em público, merece uma atenção. Eu não ri, não mudei meu comportamento, não sai da sala, pelo contrário, continuei meu treino, normalmente&#8230; porém, me perguntei: <em>o que ela viu em mim que a deixou desconfortável? O que eu fiz que ela ligou o alerta? O que eu tenho, que fez ela cuidar do rapaz como se fosse um &#8220;tesouro&#8221; prestes a perder?</em> Além de continuar meu treino refletindo sobre isso, lembrei dos meus primeiros namoros e eu tive momentos assim, também &#8211; graças a Deus passou assim como todos eles passaram para outra fase, fora da minha vida. </p>



<p class="wp-block-paragraph"><em>(É só mais uma princesa da Disney com seu princípe, porém com roupas fitness)</em></p>



<p class="wp-block-paragraph">Hoje, mais velha, vejo que se você está com alguém que não te passa segurança ou que você precisa viver em alerta o tempo todo ou quando sai, você precisa entender o que esta causando isso e mudar esse  sentimento. Tudo que é conversado, é alinhado, é acordado e o famoso&#8230; <em>&#8220;se for para você, vai ser&#8221;</em>, sempre vai ser um ditado real.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Agora a menininha da série, que adorei &lt;3</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Outro momento da minha semana, foi terminar de ver a série <em><a href="https://www.instagram.com/emilyinparis/">Emily in Paris</a></em></strong> (imagens do Instagram <a href="https://www.instagram.com/emilyinparis/">@emilyinparis</a>). Faz um tempo que passei a colocar séries, filmes, programas que são fora da minha preferência, pois isso ajuda a expandir ideias, a criatividade, a se distrair e acalmar a mente. Eu sempre fui de assistir muitos filmes de terror, programas investigativos, tudo com história real e pesada, mas tem hora que a mente precisa de um respiro e o bobo, lúdico e até fantasioso entra e fazem bem.</p>



<div class="wp-block-uagb-image alignright uagb-block-ef3de62e wp-block-uagb-image--layout-default wp-block-uagb-image--effect-static wp-block-uagb-image--align-right"><figure class="wp-block-uagb-image__figure"><img decoding="async" srcset="https://suhellendolenga.com.br/wp-content/uploads/2025/02/emily-in-paris.jpg ,https://suhellendolenga.com.br/wp-content/uploads/2025/02/emily-in-paris.jpg 780w, https://suhellendolenga.com.br/wp-content/uploads/2025/02/emily-in-paris.jpg 360w" sizes="auto, (max-width: 480px) 150px" src="https://suhellendolenga.com.br/wp-content/uploads/2025/02/emily-in-paris.jpg" alt="" class="uag-image-2148" width="274" height="352" title="emily in paris" loading="lazy" role="img"/></figure></div>



<p class="wp-block-paragraph">Eu confesso que gostei da série e como sempre, tirei alguma &#8220;lição&#8221;. Por mais que a série trouxesse a vida de uma garota que vai morar em Paris, trabalhar em uma agência, se envolver em namoros, amizades e situações diversas, ela mostrou como a comunicação, a inteligência, saber agir no momento certo, estar em lugares, eventos e conhecer as pessoas certas podem te abrir portas, oportunidades. Além do carisma, educação e uma linguagem imagética perfeita que faz com que ela comunique de acordo com cada situação.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Quando falo linguagem imagética, ela pode envolver vários pontos. Porém, aqui falo sobre a imagem pessoal dela, imagético vem de imagem, e como tudo, cada um tem a sua linguagem. A linguagem dela é ser uma pessoa criativa, alto astral, sabendo trazer isso nos tecidos, recortes, texturas&#8230; É nítido que a Emily tem um estilo criativo, dramático e elegante na medida certa. Muitas vezes o estilo criativo é visto como brega (&#8230;) mas brega é algo complicado de falar, porque caiu na graça de muitas consultoras de imagem que se prenderam em falar somente o que é brega e elegante&#8230;como se o mundo fosse divido em duas categorias, apenas. O brega é conhecido por muitos como algo feio, fora de moda&#8230; por conta da quantidade de informação que contém&#8230;mas o que pode ser brega para alguns, pode ser cultural para muitos e até mesmo o estilo preferido de alguém.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Pesquise por <em><a href="https://www.instagram.com/iris.apfel/">Iris Apfel</a></em>, foi a pessoa mais criativa e autêntica que existiu e não se prendeu a &#8220;vestir&#8221; conforme a idade x visão da sociedade. &#8211; Reflita</p>



<p class="wp-block-paragraph">(Antes de levantar, estou assistindo &#8220;Vinagre de maça&#8221;, logo compartilho alguma reflexão, também &#8211; porque Outlander estou vendo com o Ro e essas séries medievais, históricas eu amo, mas não trago muito o assunto).</p>



<p class="wp-block-paragraph">Por hoje é isso, amigos. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Amanhã tenho gravação de mais um ep do vídeocast e vamos ver o que terei para contar na próxima semana aqui pra vocês &lt;3</p>



<p class="wp-block-paragraph">Um Beijo, Suh Dolenga</p>
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