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	<title>como perder o medo de gravar videos | Suhellen Dolenga</title>
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		<title>Como perder a vergonha de gravar e aparecer em vídeos</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Suhellen Dolenga]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 10 Dec 2021 00:58:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Papo de Blogueira]]></category>
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		<category><![CDATA[vergonha de fotograr]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>&#8220;Você é tão blogueirinha fazendo vídeo, falando no stories&#8221;. Primeiro que qualquer pessoa pode aparecer, falar, compartilhar o que sabe e principalmente se você oferece um serviço ou produto é muito normal estar na frente das câmeras. Como foi uma das perguntas que me enviaram esses dias e há tempos eu sempre escuto algo sobre, &#8230; </p>
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<h2 class="wp-block-heading"><em>&#8220;Você é tão blogueirinha fazendo vídeo, falando no stories&#8221;. </em></h2>



<p class="wp-block-paragraph">Primeiro que qualquer pessoa pode aparecer, falar, compartilhar o que sabe e principalmente se você oferece um serviço ou produto é muito normal estar na frente das câmeras.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Como foi uma das perguntas que me enviaram esses dias e há tempos eu sempre escuto algo sobre, segue algumas orientações para quem quer começar a aparecer nos stories e até mesmo gravar vídeos.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Treine sozinha (o)</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Sim, uma das dicas principais é você treinar sozinha(o), seja na frente de um espelho ou se gravando e assistindo para ver o que precisa melhorar. Mas treinar, é fundamental, não tem como fugir desta etapa.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Insira no seu dia-a-dia</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">O celular é o meio mais fácil e rápido para você usar no dia a dia quando se precisa fotografar e gravar um vídeo. Comece a inserir isto na rotina, seja um stories ou vídeo mostrando algo. Aos poucos você vai perceber que é mais simples do que imaginava.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Não se compare</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Cada um tem um jeito diferente de se expressar e muitos começaram como você! Quanto mais você se compara, mais difícil fica de começar.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Opiniões e risadinhas</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Lembre-se, todo mundo erra, refazer e aprender faz parte do processo da evolução. Quem age assim, normalmente gostaria de estar fazendo o que você tem coragem, mesmo com todos os medos. Não esqueça que muitas vezes, alguém está se inspirando em você.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Busque referências</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Sejam em canais, filmes, programas de tv, vídeos, música,&#8230; É necessário sair da bolha muitas vezes para que novas idéias, inspirações, dicas apareçam e te ajudem a se desenvolver aos poucos.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Estude</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">E aqui vale para tudo, posição da câmera, ângulos, iluminação, roupas, decoração, linguagem corporal, poses, o que fazer e evitar. É necessário estudar para que você possa fazer um trabalho ótimo como também passar a mensagem que deseja. Assista vídeos de postura, exercícios de dicção e principalmente, o assunto que pretende trazer.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Você realmente está vivendo a sua vida?</strong></p>



<h2 class="wp-block-heading">Pode soar estranho mas de fato é uma pergunta a se pensar. Você precisa fazer o que te faz bem, ser quem você é. Muitas vezes você pode estar perdendo &#8216;tempo&#8217; e oportunidades por estar seguindo e/ou querendo ser/viver a vida de outra pessoa. Admira alguém? Gostaria de ser como alguém? Use isso como inspiração e comece a se mexer.</h2>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Mas a pergunta que ninguém faz: você precisa mesmo aparecer/gravar? </strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Acima de tudo, você precisa fazer o que te faz bem, o que você sente mais confortável. Não se sinta obrigada (o) a aparecer/fazer algo apenas porque todos estão fazendo. Escolha a opção que encaixe melhor para o seu negócio, para você.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Dezembro está sendo uma loucura e estou aparecendo pouco, mas estou aqui, e claro, tem vídeo do tema.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Um beijo,</p>



<p class="wp-block-paragraph">Suhellen Dolenga</p>



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