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Como treinar seu cérebro para comemorar e enxergar as coisas boas da vida

Mais do que nunca as pessoas tem buscado fazer mudanças na vida e isso eu percebi principalmente com a Pandemia. Fui uma das que revi a vida que estava levando antes do isolamento, seja pelo excesso de trabalho, a falta de vontade de fazer as coisas, a falta de tempo pra vida pessoal.. e neste …