Oi, tudo bem?
Já falei em um post aqui sobre o incomodo que estar sempre arrumada causa em muitas pessoas, porém, vamos falar sobre a pressão para estar sempre arrumada, porque isso acaba sendo um reflexo das expectativas sociais que constantemente estão em busca de uma aparência perfeita e isso pode gerar ansiedade e até mesmo problemas maiores em algumas pessoas. Para quem trabalha com moda, estilo, acaba ficando até mais sensível a esse tema, porque se falamos sobre imagem pessoal, somos cobrados o tempo todo para estar impecável.
Se ao assistirmos um filme ou uma novela ainda nos deparamos com determinados tipos de personagens ou núcleos em que um é o bomzinho e o outro é vilão e isso reforça os significados em que colocamos nas coisas ou situações, além de que isso pesa mais ainda quando se trata de vida real e como a sociedade associa a forma em que levamos a nossa vida, principalmente com nos vestimos, porque o julgamento vai ser no que estamos transmitindo, se estamos na moda, se o que vestimos condiz com nosso estilo de vida, se tem dinheiro…. (se é brega ou elegante – SHIT). Um exemplo fácil, é que uma pessoa que esta sempre arrumada, com a aparência cuidada é automaticamente associada a uma pessoa de sucesso, que tem valor, que tem dinheiro, é respeitada…caso contrário, você pode perder boas oportunidades na vida.
É claro que as redes sociais causam um transtorno quando se trata de imagem pessoal, porque a comparação aumenta diariamente entre colegas, pessoas que você segue e até figuras públicas onde um estilo visto como “irreal, mas convincente” pode gerar problemas no dia a dia e você sentir que não se encaixa no mundo ou estar atrasado em algo. Aqui entra muito o conceito de tendência do momento, fazendo com que você abrace algo que nem sempre faz sentido para você, porém quer pertencer a um grupo.
Talvez o que pega mais é o “Viver o que prega” ou “Levantou a bandeira, mantenha ela no alto” que é um dos pontos que muitos profissionais passam, principalmente quem trabalha com moda ou conteúdo digital focado em imagem e estilo. Se falamos sobre isso, precisamos estar minimamente perfeitos e essa sensação de cobrança (que as vezes acontece internamente mesmo) pode causar esgotamento e estresse, levando a ter problemas maiores. Logo, o medo de criticas acaba crescendo principalmente com pequenos erros ou deslizes que podem ser notados, caso os faça.
Não deixe que a cobrança de estar sempre arrumada faça com que você perca a espontaneidade, porque isso vai ser notado fácil porque a acompanha e você pode travar se não souber lidar.
Alguns pontos que podem ajudar você a lidar com isso tudo:
O que tem te motivado a seguir, você está se arrumando para agradar os outros ou para se sentir bem consigo mesma, você vive o que tem vontade ou apenas cria situções para ser aceita e bem vista?
Nem todos os dias serão incríveis, alguns serão apenas normais e esta tudo bem. É preciso aceitar que um dia você está no palco e no outro apenas querer sua cama.
Tire o look fashionista e vista o conforto, sem medo, a mesma coisa acontece quando você para de focar no perfeito e abraça o imperfeito, isso mostra que a autenticidade é mais valiosa que a perfeição.
Cuide da sua saúde mental, trabalhando a sua autoestima e sabendo colocar limites quando necessário.
Te ajudei hoje? Envia para quem precisa ler sobre isso!
Um beijo, Suh Dolenga
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Capa Foto de Ron Lach
