Oi, tudo bem?
A busca por aprovação externa é um comportamento comum, mas muitas vezes nos leva a um ciclo vicioso de insatisfação e insegurança. O que precisamos entender é que a aprovação mais significativa e duradoura vem de dentro de nós mesmos. Este conceito nos ensina sobre a importância da autoaceitação e do amor próprio. Quando começamos a valorizar nossas próprias opiniões, sentimentos e conquistas acima dos julgamentos externos, abrimos caminho para uma vida mais autêntica e satisfatória.
Aprender a se aprovar é uma jornada de autoconhecimento e crescimento pessoal. Envolve reconhecer suas qualidades, aceitar suas imperfeições e entender que seu valor não depende da validação dos outros. Essa mudança de perspectiva nos ajuda a estabelecer limites saudáveis, tomar decisões alinhadas com nossos valores e buscar objetivos que realmente nos realizam.
Além disso, a autoaprovação fortalece nossa resiliência diante das adversidades e críticas. Ao nos tornarmos nossos maiores apoiadores, diminuímos a dependência da aprovação alheia e nos tornamos mais confiantes em nossas capacidades. Isso não significa ignorar completamente o feedback externo, mas sim saber filtrar e utilizar construtivamente as críticas, mantendo sempre a autoestima e o amor próprio como bússolas orientadoras.
Faz sentido para você?
Um beijo, Suh Dolenga
Capa: Foto de Andrea Piacquadio: https://www.pexels.com/pt-br/foto/foto-de-mulher-olhando-para-o-espelho-774866/
